मोजो फ्रेंच फ्राइज
लागत $7, सेव करें $13
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $7
मोजो फ्रेंच फ्राइज
लागत $7, सेव करें $13
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $7
सामग्रियां
सूखे सामग्री
- 1 ½ कप आटा
- 1 ½ चम्मच पप्रिका
- 🧂 1 चम्मच नमक
- ½ चम्मच काली मिर्च पाउडर
- ½ चम्मच चिली पाउडर
- ¼ चम्मच केयन पेपर
गीले सामग्री
- 🥚 1 अंडा
- 🥛 ⅓ कप दूध
मुख्य सामग्री
- 🥔 6 आलू, टुकड़ों में काटे हुए
- 🛢 ¼ कप वनस्पति तेल
चरण
ओवन को 450 डिग्री F (230 डिग्री C) पर प्रीहीट करें। एक बेकिंग शीट को ग्रीस करें।
एक कटोरे में आटा, पप्रिका, नमक, काली मिर्च, चिली पाउडर, और केयन पेपर मिलाएं। अलग से अंडे और दूध को एक साथ मिलाएं।
आलू के टुकड़ों को अंडे के मिश्रण में डुबोएं, फिर मसालेदार आटे में लपेटें। तैयार बेकिंग शीट पर आलू के टुकड़े सजाएं। वनस्पति तेल के साथ आलू के टुकड़ों पर छिड़कें।
पहले से गरम किए गए ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि कोटिंग भूरी न हो जाए और आलू नरम न हों, लगभग 20 से 25 मिनट। तुरंत परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
380
कैलोरी
- 9gप्रोटीन
- 62gकार्बोहाइड्रेट
- 11gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त कुरकुरेपन के लिए, यदि उपलब्ध हो तो कन्वेक्शन ओवन सेटिंग का उपयोग करें।कैलोरी कम करने के लिए, आलू के टुकड़ों पर तेल छिड़कने के बजाय स्प्रे कर सकते हैं।अपने पसंदीदा डिपिंग सॉस के साथ परोसें जैसे रांच, केचप, या ऐयोली।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।