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मम्मी का हॉट मैक्सिकन सलाद

लागत $15, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • प्रोटीन

    • 🍖 1 ½ पाउंड लीन ग्राउंड बीफ
  • सब्जियां

    • 🧅 1 प्याज, कटा हुआ
    • 1 हरी बेल पेपर, कटा हुआ
    • ¾ हेड आइसबर्ग लेट्यूज - धोया, सुखाया और कटा हुआ
    • 🍅 2 टमाटर, कटा हुआ
  • मसाले और मसाले

    • 1 बड़ा चम्मच लहसुन पाउडर
    • 1 बड़ा चम्मच जीरा पाउडर
  • डेयरी और पनीर

    • 🧀 1 पाउंड प्रोसेस्ड चीज़ फूड (उदा. वेलवीटा), क्यूब्ड
  • कैन्ड वस्तुएं

    • 1 (4 औंस) कैन डाइस्ड ग्रीन चिलीज़
    • 1 कप टमाटर सॉस
  • स्नैक्स / चिप्स

    • 🌽 1 (16 औंस) पैकेज कॉर्न चिप्स

चरण

1

बीफ, प्याज, बेल पेपर, लहसुन पाउडर, और जीरा को एक बड़े, गहरे स्किलेट में रखें। मध्यम उच्च ताप पर तब तक पकाएं जब तक कि हैम्बर्गर समान रूप से भूरा न हो जाए। किसी भी अतिरिक्त चर्बी को निकाल दें।

2

चीज़, हरी मिर्च, और टमाटर सॉस को बीफ मिश्रण में मिलाएं। 5 मिनट तक पकाएं, या जब तक चीज़ पिघल न जाए।

3

सलाद प्लेटों पर लेट्यूज़ को समान रूप से विभाजित करें। मांस और चीज़ मिश्रण को लेट्यूज़ पर डालें और टमाटर और कॉर्न चिप्स से सजाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

617

कैलोरी

  • 33g
    प्रोटीन
  • 50g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 33g
    वसा

💡 टिप्स

उत्तम बनावट के लिए तुरंत परोसें; कॉर्न चिप्स अगर बहुत देर तक छोड़ दिए जाएं तो भुरभुरापन खो सकते हैं।अधिक मसालेदार संस्करण के लिए, कटी हुई जलपेनोज़ या एक छोटा सा झटका हॉट सॉस जोड़ें।आप मांस और चीज़ मिश्रण को पहले से तैयार कर सकते हैं और पुन: गरम करने से पहले फ्रिज में रख सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।