
मम्मी का सुशी चावल
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $5
मम्मी का सुशी चावल
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 10 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
चावल
- 🍚 2 ¼ कप जापानी सुशी-शैली चावल
- 💧 3 कप पानी
मसाले
- 1 (4 इंच) कोन्बु सुखी केल्प (वैकल्पिक)
- 🍶 ¼ कप चावल का सिरका
- 🍬 ¼ कप सफेद चीनी
- 🧂 1 ¼ छोटे चम्मच नमक
चरण
एक बड़े, गहरे कटोरे में चावल रखें। ठंडे पानी से भरें और हाथों से चावल को रगड़ें जब तक कि पानी दूधिया सफेद न हो जाए। दूधिया पानी निकाल दें, ध्यान रहे कि चावल बाहर न निकल जाए। इसे 3 या 4 बार दोहराएं जब तक कि आप 3 इंच पानी के माध्यम से चावल देख सकें।
एक महीन छलनी में चावल को निकालें, फिर इसे एक सॉसपैन में कोन्बु और 3 कप पानी के साथ रखें। 30 मिनट के लिए इसे खड़ा रहने दें। एक छोटे कटोरे में चावल के सिरके, चीनी और नमक को घोलकर मिलाएं; अलग रखें।
ढककर उच्च ताप पर चावल को उबाल लें, फिर तापमान कम करके कम आँच पर 15 मिनट तक पकाएं। गर्मी से हटाएं और 5 मिनट के लिए ढककर खड़ा रहने दें।
चावल को एक कटोरे में खुरच लें; कोन्बु हटाएं और छोड़ दें। सिरके के मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि चावल के गांठ न रहें। कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें। एक चमकदार उपस्थिति के लिए, चावल को तेजी से ठंडा करने के लिए एक इलेक्ट्रिक पंखा का उपयोग करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
181
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 41gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त स्वाद जोड़ने के लिए, जीरे के बीज या नोरी की पट्टियां मिलाने का प्रयास करें जब चावल ठंडा हो जाए।एक स्वस्थ संस्करण के लिए, आहार की जरूरतों को पूरा करने के लिए चीनी और नमक की मात्रा कम करें।पकाने के दौरान हमेशा चावल को ढककर रखें ताकि नमी और स्वाद बना रहे।ठंडा करने के लिए इलेक्ट्रिक पंखे का उपयोग करने से चावल बहुत चिपचिपा होने से रोका जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।