
मंकी सी जूस
लागत $1.5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 1 मिनट
- 1 परोसतों की संख्या
- $1.5
मंकी सी जूस
लागत $1.5, सेव करें $4
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- 1 मिनट
- 1 परोसतों की संख्या
- $1.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍊 8 ऑउंस संतरे का रस
- 🍌 1 मध्यम केला, छिलका उतारकर और चौथाई करके
चरण
1
जूस और केला को ब्लेंडर में रखें।
2
चिकनाई और झागदार होने तक तेज़ गति पर मिलाएं, लगभग 30 सेकंड।
3
तुरंत परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
217
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 53gकार्बोहाइड्रेट
- 1gवसा
💡 सबसे अच्छा स्वाद के लिए ताज़ा निचोड़ा हुआ संतरे का रस उपयोग करें।झागदार बनावट का आनंद लेने के लिए तुरंत परोसें।यह पेय एक बढ़िया वर्कआउट पूर्व ऊर्जा बढ़ाने वाला है।