सुबह का चीज़ ऑमलेट
लागत $7, सेव करें $4.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $7
सुबह का चीज़ ऑमलेट
लागत $7, सेव करें $4.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $7
सामग्रियां
मूल सामग्री
- 🥚 2 अंडे
- 🥛 1 बड़ा चम्मच दूध
- 🧀 1 स्लाइस चीज़
अतिरिक्त सामग्री
- 🧅 2 बड़े चम्मच कटी हुई प्याज
- 🍞 1 स्लाइस ब्रेड
चरण
1
अंडे और दूध को मिलाकर अच्छी तरह फेंट लें।
2
पैन में तेल गरम करें और अंडे का मिश्रण डालकर 2-3 मिनट तक पकाएं।
3
पके हुए ऑमलेट के ऊपर चीज़ रखें और इसे आधा मोड़ लें।
4
एक स्लाइस ब्रेड के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
प्याज के बजाय अन्य सब्जियां इस्तेमाल कर सकते हैं।अधिक मलाईदार स्वाद चाहते हैं तो दूध की जगह क्रीम का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।