मशरूम मिसो सूप
लागत $4, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
मशरूम मिसो सूप
लागत $4, सेव करें $6
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- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
सब्जियां
- माइटाके मशरूम 50 ग्राम (टुकड़ों में तोड़ा हुआ)
- शिमेजी मशरूम 50 ग्राम (टुकड़ों में तोड़ा हुआ)
- शीटाके मशरूम 50 ग्राम (पतले स्लाइस किए हुए)
मूल मसाले
- मिसो 2 बड़े चम्मच
- डाशी स्टॉक 2 कप
- हरा प्याज आवश्यकतानुसार (कटा हुआ)
चरण
1
डाशी स्टॉक को उबालें, फिर माइटाके, शिमेजी, और शीटाके मशरूम डालें।
2
जब मशरूम नरम हो जाएं, तो आंच कम करें और मिसो डालें, इसे अच्छी तरह से घोलें।
3
ऊपर से कटे हुए हरा प्याज डालें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 18gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
मशरूम की किस्म को अपनी पसंद के अनुसार बदला जा सकता है।पाउडर डाशी स्टॉक भी स्वादिष्ट परिणाम देता है।टोफू जोड़ने से इस व्यंजन में अधिक मात्रा आती है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।