मशरूम पोर्क चॉप्स
लागत $10, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
मशरूम पोर्क चॉप्स
लागत $10, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मांस
- 4 पोर्क चॉप्स
मसाले
- 🧂 1 चुटकी लहसुन नमक, या स्वादानुसार
सब्जियां
- 🍄 ½ पाउंड ताजा मशरूम, कटा हुआ
- 🧅 1 प्याज, कटा हुआ
चटनियां
- 1 (10.5 औंस) कैन कंडेन्स्ड क्रीम ऑफ मशरूम सूप
चरण
सभी सामग्री एकत्र करें।
पोर्क चॉप्स को नमक, काली मिर्च और लहसुन नमक से सीज़न करें।
एक बड़े नॉन-स्टिक स्किलेट में मध्यम-उच्च आंच पर दोनों तरफ से चॉप्स को भूरा करें; भूरे हुए चॉप्स को प्लेट पर स्थानांतरित करें।
उसी स्किलेट में मशरूम और प्याज डालें और एक मिनट तक सॉटे करें।
मशरूम मिश्रण के ऊपर भूरे हुए चॉप्स को व्यवस्थित करें। चॉप्स पर सूप डालें। ढकें, आंच को मध्यम-कम तक घटाएं और 20 से 30 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं, जब तक कि चॉप्स पक न जाएं और केंद्र में गुलाबी न रह जाएं।
परोसें और आनंद लें!
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
210
कैलोरी
- 24gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 9gवसा
💡 टिप्स
एक पूर्ण भोजन के लिए इसे ब्राउन चावल या प्यूरी किए हुए आलू के साथ परोसें।अतिरिक्त स्वाद के लिए ताजा थाइम या रोजमेरी डालें।नमक की मात्रा कम करने के लिए लो-सोडियम क्रीम ऑफ मशरूम सूप का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।