मशरूम राइस
लागत $5.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5.5
मशरूम राइस
लागत $5.5, सेव करें $10
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सामग्रियां
बेस सामग्री
- 2 चम्मच मक्खन
- 🍄 6 मशरूम, मोटे टुकड़ों में काटे हुए
- 🧅 1 हरा प्याज, बारीक कटा हुआ
- 🧄 1 लहसुन की लोबी, बारीक कूटा हुआ
- 2 कप चिकन ब्रोथ
- 1 कप अनुपचारित सफेद चावल
- ½ चम्मच ताजी कटी हुई अजवाइन
- 🧂 स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च
चरण
सभी सामग्री इकट्ठा करें।
मध्यम आंच पर एक सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं। मशरूम, हरा प्याज और लहसुन को मक्खन में पकाएं जब तक कि मशरूम पक न जाएं और तरल पदार्थ सूख न जाए, लगभग 5 मिनट।
चिकन ब्रोथ और चावल मिलाएं। अजवाइन, नमक और काली मिर्च से स्वाद दें।
उबालते हुए लाएं, फिर आंच कम करें। ढककर धीमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि तरल पदार्थ अवशोषित न हो जाए, लगभग 20 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
212
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 42gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
सफेद चावल के स्थान पर भूरे चावल का प्रयोग करने से स्वास्थ्यवर्धक विकल्प मिल सकता है।थोड़ा सा नींबू का रस मिलाने से स्वाद में बढ़ोतरी हो सकती है।यह व्यंजन ग्रिल्ड चिकन या भुने हुए सब्जियों के साथ अच्छा जाता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।