मशरूम रिसोट्टो
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
मशरूम रिसोट्टो
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍚 1 कप चावल
- 🍄 1 कप मशरूम (स्लाइस किए हुए)
- 🧅 1 प्याज (कटी हुई)
डेयरी और अन्य
- 🥛 1 कप दूध
- 150 ग्राम कटा हुआ मांस
चरण
1
प्याज को पारदर्शी होने तक भूनें।
2
कटा हुआ मांस डालें और पकने तक भूनें।
3
मशरूम डालें और अच्छी तरह मिलाएं, फिर चावल डालकर 1–2 मिनट के लिए भूनें।
4
धीरे-धीरे दूध डालें और चावल को नरम होने तक पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें।
5
नमक और काली मिर्च डालकर सीजन करें और गर्मागरम परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 40gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
मशरूम की जगह अन्य सब्जियों का उपयोग कर सकते हैं।लो-फैट दूध का उपयोग करने से कैलोरी कम हो सकती है।गर्मागरम परोसने से सबसे अच्छा स्वाद मिलेगा।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।