कुकपाल AI
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मशरूम सूप

लागत $6.5, सेव करें $4

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 परोसतों की संख्या
  • $6.5

सामग्रियां

  • जंगली सब्जियां

    • 1 कप बारीक कटा हुआ पालक
    • 🥕 1 गाजर, बारीक कटी हुई
  • मशरूम

    • 150 ग्राम मशरूम, कटे हुए

चरण

1

एक पोट में पानी उबालें और गाजर डालें। 10 मिनट तक पकाएँ।

2

मशरूम को पोट में डालें और 5 मिनट और पकाएँ।

3

आखिर में पालक डालें और 1 मिनट तक पकाएँ।

4

इच्छा अनुसार थोड़ा सा नमक डालें, कटोरी में परोसें और आनंद लें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

100

कैलोरी

  • 6g
    प्रोटीन
  • 12g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 3g
    वसा

💡 टिप्स

पॉट में पर्याप्त सामग्री डालने से यह अधिक संतोषजनक व्यंजन बनता है।इसे फ्रीज करके बाद में सूप स्टॉक के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।