
मशरूम सूप
लागत $6.5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $6.5
मशरूम सूप
लागत $6.5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $6.5
सामग्रियां
जंगली सब्जियां
- 1 कप बारीक कटा हुआ पालक
- 🥕 1 गाजर, बारीक कटी हुई
मशरूम
- 150 ग्राम मशरूम, कटे हुए
चरण
1
एक पोट में पानी उबालें और गाजर डालें। 10 मिनट तक पकाएँ।
2
मशरूम को पोट में डालें और 5 मिनट और पकाएँ।
3
आखिर में पालक डालें और 1 मिनट तक पकाएँ।
4
इच्छा अनुसार थोड़ा सा नमक डालें, कटोरी में परोसें और आनंद लें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
100
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 12gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
पॉट में पर्याप्त सामग्री डालने से यह अधिक संतोषजनक व्यंजन बनता है।इसे फ्रीज करके बाद में सूप स्टॉक के रूप में उपयोग किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।