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मसल और चेरी सलाद

लागत $12, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • समुद्री खाद्य

    • 🐚 मसल 200 ग्राम
  • फल

    • 🍒 चेरी 100 ग्राम (गुठली निकाली गई)

चरण

1

मसल को भाप में पकाएं, ठंडा करें और इसके खोल हटाएं।

2

चेरी की गुठली निकालें और इसे छोटे टुकड़ों में काटें।

3

मसल और चेरी को प्लेट में रखें और अपने पसंदीदा ड्रेसिंग से सजाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 12g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 5g
    वसा

💡 टिप्स

यह सलाद ठंडा परोसने पर अधिक स्वादिष्ट होता है।आप अतिरिक्त नट्स या हर्ब्स जोड़कर इसे नया रूप दे सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।