नापा पत्ता गोभी नूडल सलाद
लागत $12.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $12.5
नापा पत्ता गोभी नूडल सलाद
लागत $12.5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $12.5
सामग्रियां
Main Ingredients
- 1 बड़ा सिर नापा पत्ता गोभी, कटा हुआ
- ½ कप जैतून का तेल
- 🍜 1 (3 औंस) पैकेज रामन नूडल्स, कुचला हुआ
- 🍶 ½ कप तिल के बीज
- 🌰 3 औंस बादाम की फांके
- 1 कप कैनोला तेल
- 🥢 2 चम्मच सोया सॉस
- 🍚 ⅔ कप सफेद चीनी
- 2 चम्मच बाल्सामिक सिरका
- 6 चम्मच सफेद वाइन सिरका
चरण
पत्ता गोभी को एक बड़े कटोरे में रखें, ढक दें और 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें।
एक पैन में मध्यम आंच पर जैतून का तेल गर्म करें। रामन नूडल्स, तिल के बीज और बादाम को हल्का भूरा होने तक पकाएं और ठंडा होने के लिए अलग रख दें।
ब्लेंडर में कैनोला तेल, सोया सॉस, चीनी, बाल्सामिक और सफेद सिरका मिलाकर चिकना होने तक पकाएं।
चारों ओर सर्व करने से 30 मिनट पहले, ड्रेसिंग और पत्ता गोभी के मिश्रण को मिलाएं; ठंडा करें।
सर्व करने से ठीक पहले, नूडल मिश्रण को पत्ता गोभी के मिश्रण के साथ मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
666
कैलोरी
- 7gप्रोटीन
- 32gकार्बोहाइड्रेट
- 59gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त कुरकुरे पन के लिए, नूडल मिश्रण को टॉपिंग के रूप में सर्व करें बजाय इसे मिलाने के।ड्रेसिंग को एक दिन पहले तैयार करके समय बचाएं और स्वाद को बढ़ावा दें।गहरे स्वाद के लिए अलग-अलग बादाम और तिल के बीज को भून लें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।