नाटो ऑमलेट
लागत $6, सेव करें $9
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
नाटो ऑमलेट
लागत $6, सेव करें $9
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 納豆 1パック
- 🥚 卵 4個
- 🧅 玉ねぎ 1/2個（薄切り）
मसाले
- 🥢 醤油 小さじ2
- 🧂 塩 少々
- サラダ油 小さじ1
चरण
1
प्याज को पतले टुकड़ों में काटें और कड़ाही में हल्का भून लें।
2
एक बाउल में अंडे तोड़ें, नाटो, नमक और सोया सॉस डालकर मिलाएं।
3
कड़ाही में तेल गरम करें और अंडे का मिश्रण डालकर समान रूप से फैलाएं।
4
जब अंडा आधा पक जाए, किनारों को मोड़कर ऑमलेट का आकार दें।
5
गैस बंद करें और थोड़ी देर भाप दें, फिर प्लेट में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
210
कैलोरी
- 14gप्रोटीन
- 9gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
थोड़ा चीनी डालने से मिठास बढ़ती है और बच्चों को खाने में आसानी होती है।अगर ऑमलेट का आकार बिगड़ता है, तो इसे स्थिर करने के लिए एल्युमिनियम फॉयल का इस्तेमाल करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।