
न्यूफ़ी गुलाश
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $10
न्यूफ़ी गुलाश
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
पास्ता और अनाज
- 3 कप अनकुक्कड़ी एल्बो मैकारोनी
तेल और चटनियां
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- ⅓ कप केचप
सब्जियां
- 🧅 1 प्याज, बारीक कटा हुआ
- 🧄 2 लहसुन की कलियां, बारीक कूटी हुई
- 1 छोटी हरी शिमला मिर्च, बारीक कटी हुई
कैन और पैकेज वाले सामान
- 1 (12 ऑउंस) कैन कॉर्न्ड बीफ़
- 1 (10.75 ऑउंस) कैन कंडेंस्ड टमाटर सूप
मसाले
- 🧂 नमक स्वादानुसार
- काली मिर्च पीसी हुई स्वादानुसार
पनीर और डेयरी
- 🧀 1 कप ताजा पिसा हुआ पार्मेज़ान पनीर
चरण
एक बड़े बर्तन में हल्के नमक वाले पानी से भरकर उच्च आंच पर उबाल लाएं। पानी उबलने के बाद मैकारोनी मिलाएं, और फिर से उबाल लाएं। पास्ता को खुला पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक पास्ता पक न जाए, लेकिन अभी भी कसरत रखता हो, लगभग 8 मिनट। सिंक में रखे चलनी में अच्छी तरह से निकालें।
जैतून का तेल एक बड़े बर्तन में मध्यम आंच पर गर्म करें, और प्याज और लहसुन को प्याज नरम होने तक पकाएं, लगभग 5 मिनट; हरी मिर्च मिलाएं, और नरम होने तक पकाएं, लगभग 8 और मिनट।
कॉर्न्ड बीफ़ को बर्तन में मसलें, और गरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं। टमाटर सूप, केचप, पका हुआ मैकारोनी, नमक और काली मिर्च मिलाएं; मिलाएं और मिश्रण को मध्यम-कम आंच पर उबाल लाएं।
ऊपर से पार्मेज़ान पनीर छिड़कें, और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
357
कैलोरी
- 22gप्रोटीन
- 41gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
न्यूफ़ी गुलाश को हरे सलाद के साथ परोसें एक संतुलित भोजन के लिए।ऊपर से पार्मेज़ान पनीर छिड़कने से डिश में एक श्रेष्ठ अनुभव आता है।यह एक-बर्तन वाली रेसिपी सफाई के लिए आसान है और तेज़ परिवार डिनर के लिए परफेक्ट है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।