कुकपाल AI
recipe image

न्यूफ़ी गुलाश

लागत $10, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • पास्ता और अनाज

    • 3 कप अनकुक्कड़ी एल्बो मैकारोनी
  • तेल और चटनियां

    • 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
    • ⅓ कप केचप
  • सब्जियां

    • 🧅 1 प्याज, बारीक कटा हुआ
    • 🧄 2 लहसुन की कलियां, बारीक कूटी हुई
    • 1 छोटी हरी शिमला मिर्च, बारीक कटी हुई
  • कैन और पैकेज वाले सामान

    • 1 (12 ऑउंस) कैन कॉर्न्ड बीफ़
    • 1 (10.75 ऑउंस) कैन कंडेंस्ड टमाटर सूप
  • मसाले

    • 🧂 नमक स्वादानुसार
    • काली मिर्च पीसी हुई स्वादानुसार
  • पनीर और डेयरी

    • 🧀 1 कप ताजा पिसा हुआ पार्मेज़ान पनीर

चरण

1

एक बड़े बर्तन में हल्के नमक वाले पानी से भरकर उच्च आंच पर उबाल लाएं। पानी उबलने के बाद मैकारोनी मिलाएं, और फिर से उबाल लाएं। पास्ता को खुला पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक पास्ता पक न जाए, लेकिन अभी भी कसरत रखता हो, लगभग 8 मिनट। सिंक में रखे चलनी में अच्छी तरह से निकालें।

2

जैतून का तेल एक बड़े बर्तन में मध्यम आंच पर गर्म करें, और प्याज और लहसुन को प्याज नरम होने तक पकाएं, लगभग 5 मिनट; हरी मिर्च मिलाएं, और नरम होने तक पकाएं, लगभग 8 और मिनट।

3

कॉर्न्ड बीफ़ को बर्तन में मसलें, और गरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं। टमाटर सूप, केचप, पका हुआ मैकारोनी, नमक और काली मिर्च मिलाएं; मिलाएं और मिश्रण को मध्यम-कम आंच पर उबाल लाएं।

4

ऊपर से पार्मेज़ान पनीर छिड़कें, और परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

357

कैलोरी

  • 22g
    प्रोटीन
  • 41g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

न्यूफ़ी गुलाश को हरे सलाद के साथ परोसें एक संतुलित भोजन के लिए।ऊपर से पार्मेज़ान पनीर छिड़कने से डिश में एक श्रेष्ठ अनुभव आता है।यह एक-बर्तन वाली रेसिपी सफाई के लिए आसान है और तेज़ परिवार डिनर के लिए परफेक्ट है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।