कुकपाल AI
recipe image

नॉर्डस्ट्रोम का टमाटर बेसिल सूप

लागत $20, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $20

सामग्रियां

  • सूप

    • 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
    • 🥕 1 कप गाजर
    • 🧅 1 कप प्याज
    • 1 छोटा चम्मच सुखी बेसिल
    • 🧂 1 छोटा चम्मच कोशर नमक
    • 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
    • 🍅 1 (28 औंस) कैन पूरी छीली हुई टमाटर
    • 2 कप सब्जी का स्टॉक
    • 1 बड़ा चम्मच ताजा बेसिल पत्ते
    • 🥛 1 कप भारी क्रीम
  • क्रोस्टिनी

    • 1 (3 इंच) चौड़ा बगेट
    • 🧈 4 औंस बेसाल्ट घी
    • 3/4 छोटा चम्मच लहसुन पाउडर
    • 🧂 1/2 छोटा चम्मच कोशर नमक
    • 1 बड़ा चम्मच अजवाइन
    • 🧀 1/2 कप परमेज़ान पनीर, कुचला हुआ

चरण

1

एक 3 से 4 क्वार्ट के बर्तन में मध्यम आंच पर जैतून का तेल गर्म करें। गाजर और प्याज डालें, और नियमित रूप से हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि सब्जियां नरम न हो जाए, लगभग 5 से 7 मिनट।

2

सुखी बेसिल, नमक और काली मिर्च डालें, और लगभग 1 मिनट तक हिलाएं।

3

टमाटर और उनके रस के साथ सब्जी का स्टॉक डालें। हिलाएं, उबाल लाएं, फिर आंच कम करके 20 से 25 मिनट तक ढककर पकाएं।

4

ताजा बेसिल और क्रीम डालें, और लगभग 5 मिनट और पकाएं।

5

सूप को एक स्टिक ब्लेंडर या ब्लेंडर के साथ प्यूरी करें। स्वाद चखें और मसालों को समायोजित करें।

6

ओवन को 375°F (190°C) पर पहले से गर्म करें। एक बेकिंग शीट को पार्चमेंट पेपर से लाइन करें और उस पर बगेट के टुकड़े रखें।

7

एक कटोरे में घी, लहसुन पाउडर, नमक और अजवाइन मिलाएं। मसलें और हिलाएं जब तक मिश्रित न हो जाए। परमेज़ान मिलाएं और हिलाएं जब तक कि एक पेस्ट न बन जाए।

8

प्रत्येक बगेट के टुकड़े पर लगभग 1 बड़ा चम्मच लहसुन-परमेज़ान पेस्ट फैलाएं।

9

पहले से गर्म ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि हल्का भूरा और कुरकुरा न हो जाए, लगभग 12 से 15 मिनट।

10

परोसने के लिए, सूप को कटोरियों में डालें, क्रोस्टिनी के साथ परोसें, और ताजा बेसिल से सजाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

519

कैलोरी

  • 13g
    प्रोटीन
  • 53g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 30g
    वसा

💡 टिप्स

सबसे अच्छा स्वाद के लिए ताजा बेसिल का उपयोग करें।अतिरिक्त क्रीमी सूप के लिए, 1/4 कप अतिरिक्त भारी क्रीम डालें।डेयरी-मुक्त विकल्प के लिए कैन किया हुआ नारियल का दूध प्रतिस्थापित करें।क्रोस्टिनी को पहले से बनाएं और इसे 3 दिनों तक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।अतिरिक्त समृद्धि के लिए ऊपर से जैतून का तेल डालें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।