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ओटमील एनर्जी बॉल्स

लागत $3, सेव करें $4

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $3

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 1 कप ओटमील
    • 🥛 2 बड़े चम्मच मिल्क पाउडर

चरण

1

एक बड़े बाउल में ओटमील और मिल्क पाउडर को अच्छी तरह मिलाएं।

2

हाथ से मिश्रण को छोटे बाइट साइज गोलों में आकार दें।

3

तैयार एनर्जी बॉल्स को प्लेट पर रखें और सेट होने के लिए लगभग 10 मिनट तक फ्रिज में रखें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

200

कैलोरी

  • 8g
    प्रोटीन
  • 35g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 4g
    वसा

💡 टिप्स

स्वाद में विविधता लाने के लिए किशमिश या कटे हुए नट्स मिलाएं।ये बनाना आसान है और बाहरी गतिविधियों या स्नैक के रूप में फिट हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।