
ओटमील एनर्जी बॉल्स
लागत $3, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
ओटमील एनर्जी बॉल्स
लागत $3, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 1 कप ओटमील
- 🥛 2 बड़े चम्मच मिल्क पाउडर
चरण
1
एक बड़े बाउल में ओटमील और मिल्क पाउडर को अच्छी तरह मिलाएं।
2
हाथ से मिश्रण को छोटे बाइट साइज गोलों में आकार दें।
3
तैयार एनर्जी बॉल्स को प्लेट पर रखें और सेट होने के लिए लगभग 10 मिनट तक फ्रिज में रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
स्वाद में विविधता लाने के लिए किशमिश या कटे हुए नट्स मिलाएं।ये बनाना आसान है और बाहरी गतिविधियों या स्नैक के रूप में फिट हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।