ओटमील योगर्ट बाउल
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $5
ओटमील योगर्ट बाउल
लागत $5, सेव करें $7
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- 1 परोसतों की संख्या
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सामग्रियां
मूल सामग्री
- 🌾 1/2 कप ओट्स
- 🥛 1/2 कप प्लेन योगर्ट
- 🍌 1 केला (स्लाइस किया हुआ)
- 🍓 4 स्ट्रॉबेरी (स्लाइस किया हुआ)
- 🍯 1 चम्मच शहद
चरण
1
ओट्स को एक बाउल में रखें और उसके ऊपर योगर्ट डालें।
2
केले और स्ट्रॉबेरी को ऊपर रखकर शहद डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
180
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 36gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
यह व्यंजन हल्के नाश्ते के लिए उपयुक्त है और इसे ताजा फलों के साथ अपने स्वाद के अनुसार समायोजित किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।