कुकपाल AI
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Octopus and Zucchini Marinated Salad

लागत $8, सेव करें $12

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • Seafood

    • 🐙 80g boiled octopus

  • Vegetables

    • 🥒 1 zucchini (170g)
    • 🍅 5 cherry tomatoes

  • Marinade

    • 🧂 1/3 tsp sugar
    • 🧂 1/4 tsp salt
    • Pinch of pepper
    • 1 tbsp olive oil
    • 🍋 1 tbsp lemon juice

चरण

1

Slice the boiled octopus thinly at an angle using a knife.

2

Peel the zucchini in stripes, cut it in half lengthwise, and slice into 7mm thick pieces. Halve the cherry tomatoes.

3

Mix the marinade ingredients in a bowl, add the octopus, zucchini, and tomatoes, and toss well. Refrigerate for about 10 minutes before serving.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

120

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 6g
    वसा

💡 टिप्स

Use fresh lemon juice for a tangier flavor.This dish pairs well with crusty bread or as a side to grilled fish.For a spicier version, add a pinch of chili flakes to the marinade.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।