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ओकोनोमियाकी शैली अंडा और सब्जियों का बाउल

लागत $6, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • 🧅 प्याज 1 (पतले स्लाइस)
    • 🥕 गाजर 1 (पतले स्लाइस)
  • मांस

    • मिक्स कटा हुआ मांस 150 ग्राम
  • मसाले

    • आटा 3 टेबलस्पून
    • 🥚 अंडे 2

चरण

1

प्याज और गाजर को पैन में हल्का भूनें।

2

भुनी हुई सब्जियों को कटोरे में स्थानांतरित करें और इसमें मांस, आटा और अंडा मिलाएँ।

3

एक कढ़ाई में तेल गर्म करें और छोटे-छोटे हिस्सों को मध्यम आंच पर पकाएं।

4

दोनों तरफ से पकाकर प्लेट में परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

200

कैलोरी

  • 17g
    प्रोटीन
  • 12g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 9g
    वसा

💡 टिप्स

ओकोनोमियाकी स्टाइल पाने के लिए हरी सुगंधित पत्तियां और बोनिटो फ्लेक्स से गार्निश करें।आप फ्रिज में रखी अन्य सब्जियों का उपयोग कर सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।