Okra and Tuna Soy Sauce Mix
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
Okra and Tuna Soy Sauce Mix
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
Canned Goods
- 🐟 1 can (70g) oil-packed tuna
Vegetables
- 🌱 8 okra pods
Condiments
- 🧂 1/2 tbsp soy sauce
चरण
1
Sprinkle salt (1 tsp, not listed in ingredients) on okra and rub it on a cutting board.
2
Boil water in a pot, add okra, and cook for 1 minute. Drain and rinse under cold water. Remove the stem ends and cut diagonally in half.
3
In a bowl, mix tuna, okra, and soy sauce until evenly combined.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 6gवसा
💡 टिप्स
This dish works well as a side or appetizer.You can substitute soy sauce with tamari for a gluten-free option.Serve chilled for a refreshing taste.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।