कुकपाल AI
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Okra Tomato Octopus Salad

लागत $8, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • Vegetables

    • 5 okra pods
    • 🍅 1 tomato

  • Seafood

    • 100g boiled octopus

  • Seasonings

    • 2 tbsp olive oil
    • 1 tbsp soy sauce
    • 1/2 tsp yuzu pepper
    • 🍋 2 tsp lemon juice
    • Pinch of pepper

चरण

1

Place okra in a microwave-safe container with 1 tbsp water, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 1 minute. Cut into bite-sized pieces.

2

Cut the tomato and boiled octopus into bite-sized pieces.

3

Mix all seasoning ingredients in a bowl.

4

Combine the okra, tomato, and octopus with the seasoning mixture and toss well.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

This salad is perfect for summer due to its refreshing flavors.You can substitute yuzu pepper with regular chili paste if unavailable.For a more vibrant presentation, use cherry tomatoes instead of regular tomatoes.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।