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पुराने चार्ल्सटन-शैली के झींगा और ग्रिट्स

लागत $25, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $25

सामग्रियां

  • ग्रिट्स

    • 💧 3 कप पानी
    • 🧂 2 चम्मच नमक
    • 1 कप मोटे पीसे हुए ग्रिट्स
    • 2 कप हाफ-एंड-हाफ
    • 1 कप तेज़ चेडर पनीर, कटा हुआ
  • झींगा मिश्रण

    • 🍤 2 पाउंड अनकुक्ड झींगा, छिलका उतारकर और साफ़ करके
    • 🧂 स्वादानुसार नमक
    • 1 चुटकी कैनेन पेपर, या स्वादानुसार
    • 🍋 1 मध्यम आकार का नींबू, रस निकालकर
    • 1 पाउंड एंडौली सॉसेज, 1/4 इंच मोटी बाँटा हुआ
    • 🥓 5 पत्तियाँ बेकन
    • 1 मध्यम आकार का हरा शिमला मिर्च, कटा हुआ
    • 1 मध्यम आकार का लाल शिमला मिर्च, कटा हुआ
    • 1 मध्यम आकार का पीला शिमला मिर्च, कटा हुआ
    • 🧅 1 कप कटा हुआ प्याज़
    • 🧄 1 चम्मच कुचला लहसुन
    • 🧈 1/4 कप मक्खन
    • 1/4 कप सामान्य आटा
    • 1 कप चिकन ब्रोथ
    • 1 चम्मच वोर्सेस्टरशायर सॉस

चरण

1

एक भारी सॉसपैन में मध्यम-उच्च ताप पर 2 चम्मच नमक और पानी को उबाल लाएं।

2

ग्रिट्स को उबलते पानी में धीरे-धीरे मिलाएं, और फिर हाफ-एंड-हाफ मिलाएं। ताप को कम करके मध्यम-कम पर सिमर करें, बीच-बीच में हिलाते हुए, जब तक कि ग्रिट्स मोटे और नरम न हो जाएं, 15 से 20 मिनट। अलग रखें और गर्म रखें।

3

झींगा को नमक और कैनेन पेपर से सजाएं। नींबू का रस मिलाएं, मिलाएं और इसे छोड़ दें ताकि मसाले अच्छे से लगे।

4

एक बड़े स्किलेट में मध्यम-उच्च ताप पर सॉसेज के टुकड़े रखें। थोड़ी देर में हिलाते हुए तब तक पकाएं जब तक कि भूरा न हो जाए, 5 से 8 मिनट। सॉसेज को स्किलेट से निकालें।

5

उसी स्किलेट में बेकन डालें। मध्यम-उच्च ताप पर पकाएं जब तक कि समान रूप से भूरा न हो जाए, लगभग प्रत्येक तरफ 5 मिनट। बेकन को पेपर तौलिये पर सुखाने के लिए स्थानांतरित करें, और फिर ठंडा होने पर काटें या कुचलें। स्किलेट में बेकन की बूंदें छोड़ दें।

6

बेकन की बूंदों में शिमला मिर्च, प्याज़ और लहसुन डालें; तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि प्याज़ पारदर्शी न हो जाए, लगभग 8 मिनट।

7

पके हुए सब्जियों के साथ पके हुए सॉसेज और मसालेदार झींगा को स्किलेट में मिलाएं। गर्मी बंद करें और अलग रखें।

8

एक छोटे सॉसपैन में मध्यम ताप पर मक्खन पिघलाएं। आटा मिलाएं, धीरे-धीरे हिलाते हुए एक चिकना रू मिलाएं। ताप को कम करें और लगातार हिलाते हुए पकाएं जब तक कि मिश्रण सुनहरा भूरा न हो जाए, 8 से 10 मिनट। ध्यान से देखें, मिश्रण आसानी से जलता है।

9

रू को सॉसेज, झींगा और सब्जियों पर डालें।

10

चिकन ब्रोथ, बेकन और वोर्सेस्टरशायर सॉस के साथ स्किलेट को मध्यम ताप पर रखें, और मिलाएं। तब तक पकाएं जब तक कि सॉस गाढ़ा न हो जाए और झींगा अपारदर्शी और चमकीला गुलाबी न हो जाए, लगभग 8 मिनट।

11

सर्व करने से ठीक पहले, ग्रिट्स में चेडर पनीर मिलाएं; तब तक हिलाएं जब तक कि पनीर पिघल न जाए और ग्रिट्स क्रीमी और हल्के पीले न हो जाएं।

12

ग्रिट्स को प्लेट पर डालें और ऊपर से झींगा मिश्रण सर्व करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

618

कैलोरी

  • 39g
    प्रोटीन
  • 16g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 44g
    वसा

💡 टिप्स

अधिक मसालेदार संस्करण के लिए, अधिक कैनेन पेपर या एक बूंद एक्सट्रा हॉट सॉस जोड़ें।यह सुनिश्चित करें कि ग्रिट्स को चिपकने से रोकने के लिए बार-बार हिलाया जाए।ग्रिट्स में सबसे अच्छा क्रीमी बनावट के लिए ताज़ा कटा हुआ चेडर पनीर का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।