
ऑलिव ऑइल स्पेगेटी
लागत $5, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
ऑलिव ऑइल स्पेगेटी
लागत $5, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
पास्ता
- 🍝 स्पेगेटी 200 ग्राम
- जैतून का तेल 2 बड़े चम्मच
- 🧄 कटा हुआ लहसुन 1 बड़ा चम्मच
- 🧂 थोड़ा सा नमक
- थोड़ा सा काली मिर्च
- कटा हुआ पार्सले 1 बड़ा चम्मच
चरण
1
पानी उबालें और नमक डालें, फिर पैकेट पर दिए गए समय के अनुसार स्पेगेटी पकाएं।
2
एक पैन में मध्यम-धीमी आंच पर जैतून का तेल गर्म करें और कटे हुए लहसुन को भूनें।
3
पकी हुई स्पेगेटी को पैन में डालें और अच्छी तरह मिलाएं, फिर नमक और काली मिर्च से स्वादानुसार तैयार करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
400
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 70gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
पार्सले डालने से ताजा स्वाद बढ़ता है।थोड़ा सा उबला हुआ पास्ता पानी बचा लें और सॉस में डालें, इससे अधिक नमी मिलेगी।अगर तीखा स्वाद चाहिए तो चिल्ली फ्लेक्स डाल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।