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ऑमलेट

लागत $6, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 3 अंडे
    • 🥛 2 बड़े चम्मच दूध
  • सब्जियां

    • 🧅 1/2 प्याज, बारीक कटा हुआ

चरण

1

अंडे और दूध को एक कटोरे में अच्छी तरह मिलाएं।

2

प्याज को थोड़ा सा तेल में भूनें।

3

तवे को मध्यम आंच पर रखें और अंडे का मिश्रण डालें।

4

प्याज डालें और ऑमलेट को अर्धचंद्राकार आकार दें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

240

कैलोरी

  • 18g
    प्रोटीन
  • 8g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 14g
    वसा

💡 टिप्स

आप अपनी पसंद की अन्य सब्जियां भी डाल सकते हैं।ऑमलेट तेजी से तैयार होता है, इसलिए व्यस्त दिनों के लिए उपयुक्त है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।