
ऑमलेट
लागत $6, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
ऑमलेट
लागत $6, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 3 अंडे
- 🥛 2 बड़े चम्मच दूध
सब्जियां
- 🧅 1/2 प्याज, बारीक कटा हुआ
चरण
1
अंडे और दूध को एक कटोरे में अच्छी तरह मिलाएं।
2
प्याज को थोड़ा सा तेल में भूनें।
3
तवे को मध्यम आंच पर रखें और अंडे का मिश्रण डालें।
4
प्याज डालें और ऑमलेट को अर्धचंद्राकार आकार दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
240
कैलोरी
- 18gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 14gवसा
💡 टिप्स
आप अपनी पसंद की अन्य सब्जियां भी डाल सकते हैं।ऑमलेट तेजी से तैयार होता है, इसलिए व्यस्त दिनों के लिए उपयुक्त है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।