
हैम और आलू का आमलेट
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
हैम और आलू का आमलेट
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
अंडा और डेयरी उत्पाद
- 🥚 卵 3個
सब्जियां
- 🥔 じゃがいも 1個(皮をむいて薄切り)
मांस
- ハム 50g(細切り)
मसाले
- 🧂 塩 小さじ1/4
- こしょう 少々
चरण
1
आलू को पतले स्लाइस में काटें और पैन में हल्का सा भूनें।
2
हैम डालें और इसे हल्का सा भूनें।
3
अंडे फेंट लें, नमक और काली मिर्च डालकर स्वादानुसार पैन में डालें।
4
जब अंडा सेट हो जाए, तो गैस बंद करें और प्लेट में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
हैम की जगह बेकन या चीज़ का इस्तेमाल भी किया जा सकता है।आलू की जगह आप फ्रोजन फ्रेंच फ्राइज़ का इस्तेमाल करके समय बचा सकते हैं।आप चाहें तो इसे केचप के साथ परोस सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।