सॉसेज और सब्जियों का ऑमलेट
लागत $6, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
सॉसेज और सब्जियों का ऑमलेट
लागत $6, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 अंडे 3 (तीन)
- 🌭 सॉसेज 2 (काटे हुए)
- 🧅 प्याज़ 1/2 (कटा हुआ)
- 🥕 गाजर 1/2 (कटी हुई)
मसाले
- 🧂 नमक - स्वादानुसार
- काली मिर्च - स्वादानुसार
चरण
1
एक बड़े कटोरे में अंडे तोड़ें, उसमें नमक और काली मिर्च डालें और अच्छे से फेंटें।
2
कढ़ाई में तेल गरम करें और उसमें प्याज़, गाजर और सॉसेज डालकर भूनें।
3
भुनी हुई सामग्री को अंडे के मिश्रण में डालें और अच्छे से मिलाएं।
4
कढ़ाई को फिर गरम करें, अंडे का मिश्रण डालें, ढक्कन लगाएं और धीमी आंच पर पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
300
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
ऑमलेट के साथ केचप या मेयोनेज़ परोसें, यह बच्चों को पसंद आएगा।बची हुई सामग्री का उपयोग करके नई रेसिपी बनाने की कोशिश करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।