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वन-स्किलेट कॉर्न्ड बीफ हैश

लागत $10, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • तेल और मसाले

    • 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल
    • 🧂 1 बड़ा चम्मच काली मिर्च पाउडर
    • 5 बड़े चम्मच साइडर सिरका

  • सब्जियां

    • 🧅 2 प्याज, कटे हुए
    • 🥔 4 आलू, छिलका उतारकर कटे हुए

  • प्रोटीन

    • 2 (12 औंस) कैन कॉर्न्ड बीफ

चरण

1

एक बड़े पैन में मध्य-उच्च आंच पर तेल गर्म करें। प्याज और आलू डालें; थोड़ा सा भूरा होने तक पकाएं और हिलाएं, लगभग 5 मिनट।

2

कॉर्न्ड बीफ मिलाएं और मिर्च से स्वाद दें। सिरका 1 बड़ा चम्मच करके मिलाएं, प्रत्येक जोड़ने के बीच 2 से 3 मिनट पकाएं।

3

पैन को आंशिक रूप से ढक दें, आंच को मध्यम-कम करें, और आलू को नरम होने तक लगभग 20 मिनट तक पकाएं, बीच-बीच में हिलाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

450

कैलोरी

  • 33g
    प्रोटीन
  • 30g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 22g
    वसा

💡 टिप्स

इस हैश को पूर्ण भोजन के लिए फ्राईड अंडे या पालक के साथ परोस सकते हैं।आलू और प्याज को एक समान रूप से काटें ताकि पकाने में समानता रहे।अपनी पसंद के अनुसार स्वाद को समायोजित करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।