कुकपाल AI
recipe image

प्याज़ और अंडे का तला हुआ चावल

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • सब्जियां

    • 🧅 1/2 प्याज़ (कटा हुआ)

  • मसाले

    • 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
    • थोड़ा सा काली मिर्च

  • प्रोटीन

    • 🥚 2 अंडे

चरण

1

प्याज़ को छोटे टुकड़ों में काट लें।

2

एक पैन में जैतून का तेल गरम करें और प्याज़ को मध्यम आंच पर भूनें।

3

पैन में अंडे डालें और हल्के से चलाकर तले हुए अंडे तैयार करें।

4

नमक और काली मिर्च डालें, और तुरंत थाली में परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

200

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 15g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

पैन का तापमान थोड़ा कम करें और फिर अंडे डालें ताकि उनकी नरमता बनी रहे।तले हुए चावल के ऊपर धनिया पत्ती या तिल का तेल डालने से इसका स्वाद और बढ़ जाता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।