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प्याज और अंडे का सूप

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • जंगली सब्जियां

    • 🧅 たまねぎ 1個(薄切り)
  • पशु आधारित सामग्री

    • 🥚 卵 2個

चरण

1

पैन में 500 मिली पानी डालें और मध्यम आंच पर गरम करें।

2

पतले कटे प्याज को पैन में डालें और नरम होने तक पकाएं।

3

अंडे को फेंटें और सूप में डालें।

4

पूरी तरह पकने के बाद, इसे बर्तन में परोसें और तैयार करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

140

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 14g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 6g
    वसा

💡 टिप्स

सूप की कुल कैलोरी कम करने के लिए बटर या तेल का उपयोग न करना सबसे अच्छा है।अन्य सब्जियां जोड़ने से रंगीनता और पोषण संतुलन बेहतर होता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।