कुकपाल AI
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Onion and Octopus Ajillo

लागत $12, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • Seafood

    • 🐙 120g boiled octopus

  • Vegetables

    • 🧅 1/2 onion (100g), cut into wedges

  • Spices

    • 🧄 1 clove garlic, crushed
    • 1 tsp sliced chili

  • Condiments

    • 150cc olive oil
    • 🧂 1/2 tsp salt

चरण

1

Cut the onion into wedges and then halve them. Crush the garlic and remove its core.

2

Cut the boiled octopus into bite-sized pieces.

3

Heat olive oil, garlic, salt, and chili in a pan over low heat until fragrant. Add the octopus and onion, then simmer over medium heat.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

250

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 20g
    वसा

💡 टिप्स

Serve with baguette slices for a complete dish.Use fresh octopus for better flavor.Adjust chili quantity to suit your spice preference.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।