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प्याज़ और आलू का ऑमलेट

लागत $5, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • सब्ज़ियाँ

    • 🧅 1 प्याज़ (बारीक कटी हुई)
    • 🥔 1 आलू (पतले टुकड़ों में काटा हुआ)

  • आवश्यक सामग्री

    • 🥚 3 अंडे
    • 🧂 एक चुटकी नमक
    • एक चुटकी काली मिर्च

चरण

1

मध्यम आंच पर कढ़ाई को गर्म करें और आलू को दोनों तरफ से हल्का सुनहरा होने तक पकाएं।

2

पके हुए आलू को पैन के एक तरफ सरका दें, प्याज डालें और उनके पारदर्शी होने तक भूनें।

3

अंडों को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें, पैन में डालें और धीरे-धीरे सभी सामग्रियों को मिलाते हुए पकाएं।

4

ऑमलेट को प्लेट में निकालकर परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

180

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 15g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

आलू को थोड़ा सा उबाल लें ताकि पकने का समय कम हो।बचा हुआ सब्जियाँ डालें ताकि स्वाद और भी विविध हो।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।