Onion and Tuna Cheese Salad

Name: Onion and Tuna Cheese Salad
Total time: 5 min
Yield: 2 परोसतों की संख्या
Ingredients: 🐟 1 can (70g) tuna in oil; 🧀 3 pieces (54g) cream cheese; 🧅 1/2 onion, thinly sliced; 🍅 4 cherry tomatoes, halved; 1 tbsp concentrated men-tsuyu; 💧 1 tbsp water; 1 packet (4g) bonito flakes

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लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

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2 परोसतों की संख्या
$5

Onion and Tuna Cheese Salad

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लागत $5, सेव करें $10

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2 परोसतों की संख्या
$5

सामग्रियां

Canned Goods
- 🐟 1 can (70g) tuna in oil
Dairy
- 🧀 3 pieces (54g) cream cheese
Vegetables
- 🧅 1/2 onion, thinly sliced
- 🍅 4 cherry tomatoes, halved
Seasonings
- 1 tbsp concentrated men-tsuyu
- 💧 1 tbsp water
- 1 packet (4g) bonito flakes

चरण

Thinly slice the onion vertically and soak in water to remove bitterness. Drain well. Halve the cherry tomatoes.

Cut the cream cheese into 1cm cubes.

Combine all ingredients in a bowl and mix well.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

200

कैलोरी

10g
प्रोटीन
5g
कार्बोहाइड्रेट
15g
वसा

💡 टिप्स

Serve chilled for a refreshing taste.You can substitute men-tsuyu with soy sauce and a pinch of sugar if unavailable.Add chopped parsley for extra flavor and presentation.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।