प्याज पोर्क स्टू
लागत $14, सेव करें $9
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $14
प्याज पोर्क स्टू
लागत $14, सेव करें $9
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $14
सामग्रियां
सब्जियां
- 🧅 2 प्याज (मोटे टुकड़ों में कटे हुए)
मांस
- 300 ग्राम पोर्क (ब्लॉक आकार में)
मसाले
- 3 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 🍬 1 छोटा चम्मच चीनी
- 🧄 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ लहसुन
चरण
1
प्याज और पोर्क को पॉट में डालें, फिर सोया सॉस और चीनी डालें।
2
ढक्कन लगाकर मध्यम आँच पर लगभग 20 मिनट के लिए पकाएं।
3
जब स्टू लगभग तैयार हो जाए, तो स्वाद बढ़ाने के लिए कटा हुआ लहसुन डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
280
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
बड़ी मात्रा में बनाएं ताकि पूरा परिवार इसका आनंद ले सके।यह स्वादिष्ट और लो-कैलोरी विकल्प है!
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।