प्याज क्विच
लागत $5, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $5
प्याज क्विच
लागत $5, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मक्खन और वसा
- 🧈 1 बड़ा चम्मच मक्खन
सब्जियां
- 🧅 1 बड़ा प्याज, कटा हुआ
डेयरी और अंडे
- 🥚 3 अंडे
- 🥛 ⅓ कप भारी क्रीम
- 🧀 ⅓ कप स्विस पनीर, कटा हुआ
अनाज
- 1 (9 इंच) अपक्षुण्ण पाई क्रस्ट
चरण
ओवन को 375 डिग्री F (190 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।
मध्य-कम आंच पर एक बड़े सॉसपैन में मक्खन पिघलाएं। प्याज डालें और धीरे-धीरे पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि प्याज नरम न हो जाएं।
एक छोटे कटोरे में, अंडे और क्रीम को एक साथ पीटें। पनीर मिलाएं। प्याज को पेस्ट्री शेल के तल पर फैलाएं। अंडे के मिश्रण को प्याज पर डालें।
पहले से गरम ओवन में 30 मिनट तक बेक करें, या जब तक कि अंडे सेट न हो जाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
212
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 13gकार्बोहाइड्रेट
- 16gवसा
💡 टिप्स
स्वाद को गहरा करने के लिए, प्याज को सिर्फ नरम करने के बजाय कैरेमलाइज़ करने पर विचार करें।पूर्ण भोजन के लिए क्विच को साइड सलाद या भाप वाली सब्जियों के साथ परोसें।अधिक स्वादिष्ट और घरेलू छुअन लाने के लिए पाई क्रस्ट घर पर बनाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।