संतरे और स्ट्रॉबेरी का सलाद
लागत $8.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8.5
संतरे और स्ट्रॉबेरी का सलाद
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सामग्रियां
जंगली सब्जियां
- 🥬 लेटस 1 कप
- 🥒 खीरा 1/2 (स्लाइस किया हुआ)
- 🍅 टमाटर 1 (कटा हुआ)
- 🥕 गाजर 1/4 (पतले टुकड़ों में कटा हुआ)
फल
- 🍓 स्ट्रॉबेरी 5 (आधा कटा हुआ)
- 🍊 संतरा 1/2 (छिला हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ)
चरण
1
लेटस, खीरा, टमाटर और गाजर को एक बाउल में मिलाएं।
2
संतरे और स्ट्रॉबेरी डालें।
3
अपनी पसंदीदा ड्रेसिंग डालकर मिक्स करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 25gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
जैतून का तेल और नींबू का रस जैसे घर के बने ड्रेसिंग की सिफारिश की जाती है।फ़्रिज में ठंडा करने से स्वाद और बेहतर होता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।