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संतरे का रस

लागत $2, सेव करें $3

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $2

सामग्रियां

  • फल

    • 🍊 3 संतरे

चरण

1

संतरे को आधे हिस्सों में काटें।

2

संतरे का रस निकालने के लिए हाथ से चलने वाला या इलेक्ट्रिक जूसर का उपयोग करें।

3

गिलास में डालें और तुरंत परोसें या ठंडा करने के लिए फ्रिज में रखें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

112

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 26g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 0g
    वसा

💡 टिप्स

रस निकालने के बाद संतरे के बचे हुए छिलके का उपयोग सफाई या सुगंध के लिए किया जा सकता है।अगर संतरे में थोड़ा सा शहद मिलाया जाए तो मिठास बढ़ाई जा सकती है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।