हमारा पसंदीदा अद्भुत गुआकामोले
लागत $8.5, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 मिनट
- 4 परोसतों की संख्या
- $8.5
हमारा पसंदीदा अद्भुत गुआकामोले
लागत $8.5, सेव करें $12
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- 10 मिनट
- 4 परोसतों की संख्या
- $8.5
सामग्रियां
बेस इंग्रेडिएंट्स
- 🥑 3 पके एवोकाडो - आधे किए, बीज निकाले और छिले हुए
- 🍋 1 नींबू
- 🍅 10 चेरी टमाटर, या स्वादानुसार
- 🧅 1 शलॉट, कटा हुआ
- 🌿 2 बड़े चम्मच ताजा धनिया पत्ती, कटी हुई, या स्वादानुसार
- 🧄 1 लहसुन की कली, कटी हुई, या स्वादानुसार
- 🧂 ¼ छोटा चम्मच कोशर नमक, या स्वादानुसार
- 1 चुटकी ग्राउंड मल्टी-कलर पेप्परकॉर्न्स, या स्वादानुसार
चरण
1
एक मध्यम कटोरे में एवोकाडो रखें और नींबू का रस निचोड़ें।
2
चेरी टमाटर, शलॉट, धनिया, लहसुन, नमक और काली मिर्च डालें।
3
एक इमर्शन ब्लेंडर या मजबूत फोर्क के साथ सामग्री को मैश करें जब तक कि एवोकाडो मैश न हो जाए और सामग्री मिल न जाए।
4
धीरे से मिलाएं और तुरंत परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
266
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 19gकार्बोहाइड्रेट
- 22gवसा
💡 एक गाढ़ा गुआकमोले बनाने के लिए, सामग्री को कम मैश करें।अगर आपको मसालेदार स्वाद पसंद है तो इसमें जलपेनो या हॉट सॉस मिलाएं।गुआकमोले को तुरंत परोसें ताकि यह भूरा न हो, या सीधे सतह पर प्लास्टिक रैप के साथ ढक लें ताकि हवा का संपर्क कम हो।एक स्वस्थ विकल्प के लिए इसे कम नमक वाले टोर्टिला चिप्स के साथ परोसें।