ओयाकोडों (चिकन और एग राइस बाउल)
लागत $8.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8.5
ओयाकोडों (चिकन और एग राइस बाउल)
लागत $8.5, सेव करें $5
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- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8.5
सामग्रियां
मुख्य व्यंजन
- 🍗 200 ग्राम चिकन
- 🥚 2 अंडे
- 🧅 मध्यम आकार का 1 प्याज (पतला कटा हुआ)
- 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 🧂 1 छोटा चम्मच चीनी
- 2 बड़े चम्मच मिरिन
- 150 मिलीलीटर दाशी शोरबा
- 🍚 2 कप चावल
चरण
चिकन को छोटे, समान आकार के टुकड़ों में काटें। प्याज को पतले टुकड़ों में काट लें।
एक छोटे पैन में दाशी शोरबा, सोया सॉस, मिरिन और चीनी डालें और मध्यम आंच पर गर्म करें। इसके बाद प्याज डालें।
जब प्याज पारदर्शी हो जाए, तो चिकन डालें और इसे अच्छे से पकने दें।
फेंटा हुआ अंडा पैन में डालें और ढक्कन ढककर धीमी आंच पर 30 सेकंड से 1 मिनट तक पकाएं।
एक प्लेट में चावल परोसें और उसके ऊपर पकी हुई सामग्री डालें। डिश तैयार है।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 50gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
बच गई सामग्री को अगले दिन के लंच बॉक्स के लिए उपयोग किया जा सकता है।यदि आप चाहें तो ऊपर से ताजा धनिया डाल सकते हैं, इससे स्वाद और बढ़ेगा।दाशी शोरबे की जगह पानी और इंस्टेंट दाशी का मिश्रण भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।