मशरूम के साथ तली हुई आलू
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $5
मशरूम के साथ तली हुई आलू
लागत $5, सेव करें $8
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- 25 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्जियां
- 🥔 400g कटे हुए आलू
- 🍄 200g कटे हुए मशरूम
- 🧅 1 छोटा कटा हुआ प्याज
अन्य
- 3 टेबलस्पून ऑलिव ऑयल
- 🧂 1 चम्मच नमक
- 1/2 चम्मच काली मिर्च
- 1 टेबलस्पून कटा हुआ पार्सले
चरण
1
मध्यम आंच पर बड़े तवे पर ऑलिव ऑयल गरम करें और कटे हुए आलू डालें।
2
आलू को 8-10 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी पलटते हुए, जब तक वे सुनहरे और कुरकुरे न हो जाएं।
3
प्याज और कटे हुए मशरूम को तवे में डालें और आलू के साथ मिला दें।
4
नमक, काली मिर्च और वैकल्पिक रूप से पार्सले डालें। परोसने से पहले अच्छे से मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
180
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 25gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
इसे ग्रिल्ड मीट या मछली के साथ साइड डिश के रूप में परोसें।अतिरिक्त कुरकुरेपन के लिए कास्ट आयरन तवे का उपयोग करें।स्पाइसी ट्विस्ट के लिए एक चुटकी पपरिका या मिर्च के फ्लेक्स डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।