Pan-fried Salted Salmon
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
Pan-fried Salted Salmon
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
Fish
- 🐟 200g salmon fillets (2 pieces)
Seasoning
- 🧂 2 pinches of salt
Oil
- 1 tsp salad oil
चरण
1
Pat the salmon dry with a paper towel and sprinkle salt evenly on both sides.
2
Heat salad oil in a frying pan over medium heat. Place the side that will be on top when serving face down and cook until golden brown.
3
Flip the salmon, cover the pan, and cook on low heat for about 5 minutes until fully cooked.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 0gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
Use fresh salmon for the best flavor.Serve with steamed rice and vegetables for a complete meal.Clean the pan immediately after cooking to avoid oil residue buildup.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।