कुकपाल AI
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पन्ज़ानेला पनीनी

लागत $3.5, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 परोसतों की संख्या
  • $3.5

सामग्रियां

  • ब्रेड

    • 🥖 1 फ्रेंच डेली रोल, खोला हुआ
  • चटनियाँ

    • 1 चम्मच बालसामिक सिरका
  • पनीर

    • 🧀 2 टुकड़े मोज़्ज़ारेला पनीर
  • सब्जियाँ

    • 🍅 1 छोटा टमाटर, काटा हुआ
    • 4 ताजे तुलसी के पत्ते
  • तेल

    • जैतून का तेल

चरण

1

एक स्किलेट को मध्यम-कम आँच पर पहले से गरम करें।

2

रोल के कटे हुए हिस्सों पर बालसामिक सिरका छिड़कें। एक टुकड़ा मोज़्ज़ारेला पनीर, टमाटर के टुकड़े, तुलसी के पत्ते, और शेष मोज़्ज़ारेला पनीर को रोल पर परत दें। सैंडविच को बंद करें और बाहरी हिस्से पर जैतून का तेल लगाएँ।

3

पूर्व-गरम स्किलेट में सैंडविच रखें और दबाने के लिए एक और भारी स्किलेट से ऊपर से दबाएं। जब तक रोटी का टोस्ट होकर सुनहरी न हो जाए, लगभग 3 मिनट तक पकाएं।

4

सैंडविच को पलटें, स्किलेट से ऊपर से दबाएं और दूसरी तरफ को टोस्ट होने तक, लगभग 2 मिनट और पकाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

402

कैलोरी

  • 19g
    प्रोटीन
  • 30g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 24g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त स्वाद के लिए, आप सैंडविच तैयार करने से पहले टमाटर के टुकड़ों पर थोड़ा नमक डाल सकते हैं।आप मोज़्ज़ारेला को बुराता से बदल सकते हैं जिससे अधिक क्रीमी बनावट मिले।सैंडविच को दबाने से प्रमुख कुरकुरे बनावट मिलती है, इसलिए यह चरण न छोड़ें!

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।