कुकपाल AI
recipe image

पास्ता ऑमलेट

लागत $12, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍝 पकी हुई पास्ता 150 ग्राम
    • 🥚 3 अंडे
  • मसाले और अन्य सामग्री

    • 🧂 1/2 चम्मच नमक
    • थोड़ा सा काली मिर्च
    • 🧀 2 चम्मच पार्मेसन चीज़
    • 1 चम्मच जैतून का तेल

चरण

1

पकी हुई पास्ता को थोड़ा जैतून के तेल के साथ एक बड़े कटोरे में डालें।

2

कटोरे में अंडे, नमक, काली मिर्च और पार्मेसन चीज़ डालें, अच्छी तरह मिलाएं और फिर पास्ता के साथ मिलाएं।

3

मध्यम आँच पर एक पैन में थोड़ा जैतून का तेल गरम करें और मिश्रण डालें।

4

ऑमलेट को मध्यम आँच पर पकाएं। जब नीचे का हिस्सा पक जाए तो पलट कर दूसरा भाग भी पकाएं।

5

ऑमलेट को पैन से निकालें, इसे मनचाहे आकार में काटें और सर्व करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

450

कैलोरी

  • 20g
    प्रोटीन
  • 50g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

बची हुई पास्ता का उपयोग करने से सामग्री की बचत होती है।सजावट के लिए पत्तेदार मसाले डालें, यह स्वाद और प्रस्तुतिकरण को बेहतर बनाता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।