आड़ू की कॉम्पोट
लागत $4, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
आड़ू की कॉम्पोट
लागत $4, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
फल
- 🍑 आड़ू (2 पीस)
मसाले
- 🧂 चीनी (50 ग्राम)
- 🚰 पानी (500 मिली)
- 🍋 नींबू का रस (1 बड़ा चम्मच)
चरण
1
आड़ू को धो लें, उसका छिलका हटा दें, उसे आधा काटें और गुठली निकाल दें।
2
एक बर्तन में पानी, चीनी और नींबू का रस डालें, इसे मध्यम आंच पर गरम करें और चीनी पूरी तरह घुलने तक मिलाएं।
3
जब सिरप उबलने लगे, तो उसमें आड़ू डालें और धीमी आँच पर लगभग 15 मिनट तक पकाएं।
4
आंच बंद करें, आड़ू को सिरप में डूबा हुआ ठंडा करें और फिर फ्रिज में रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 38gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
कॉम्पोट को वैसे ही खाएं या इसे आइसक्रीम या योगर्ट के साथ परोसें।चीनी की मात्रा को अपनी पसंद के अनुसार समायोजित करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।