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पीनट बटर ओटमील बार

लागत $5, सेव करें $3

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • आवश्यक सामग्री

    • 🥜 1/2 कप पीनट बटर
    • 🥣 1 कप ओटमील

चरण

1

एक कटोरे में ओटमील और पीनट बटर को अच्छी तरह मिलाएं।

2

मिश्रण को एक छोटे बेकिंग पैन में समान रूप से फैलाएं।

3

10 मिनट के लिए फ्रिज में रखें और फिर बार के आकार में काट लें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

170

कैलोरी

  • 6g
    प्रोटीन
  • 15g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 9g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त स्वाद के लिए बार के ऊपर नारियल के फ्लेक्स या चॉकलेट पाउडर छिड़कें।ताज़गी बनाए रखने के लिए इसे एयरटाइट कंटेनर में रखें और फ्रिज में स्टोर करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।