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पेने अराबियाटा

लागत $7, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $7

सामग्रियां

  • मुख्य भोजन

    • पेने 300 ग्राम

  • मसाले

    • 🍅 टोमेटो सॉस 2 कप
    • ऑलिव ऑइल 2 बड़े चम्मच
    • 1 लाल मिर्च (बीज हटाए हुए)
    • 🧂 नमक 1/2 चम्मच
    • 🧀 पार्मेज़ान चीज़ इच्छानुसार

चरण

1

पेने को नमक वाले गरम पानी में उबालें।

2

एक फ्राई पैन में ऑलिव ऑइल गरम करें और लाल मिर्च को भूनें।

3

टोमेटो सॉस डालें, 2–3 मिनट तक पकाएँ और नमक से स्वादानुसार सीजन करें।

4

उबले हुए पेने को सॉस में मिलाएँ और इच्छानुसार पार्मेज़ान चीज़ डालें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

310

कैलोरी

  • 10g
    प्रोटीन
  • 45g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 7g
    वसा

💡 टिप्स

पेने उबालने का समय पैकेज निर्देशों के अनुसार रखें।अधिक मसालेदार बनाने के लिए अधिक लाल मिर्च डालें।विगन बनाने के लिए चीज़ को हटा दें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।