
पेस्टो टोर्टेलिनी सलाद
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 मिनट
- 6 परोसतों की संख्या
- $12
पेस्टो टोर्टेलिनी सलाद
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 मिनट
- 6 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
पास्ता
- 1 (9 औंस) पैकेज चीज़ टोर्टेलिनी
सब्जियां
- 1 छोटी लाल बेल पेपर, जुलियन कटी
- 🥦 ¾ कप ब्रोकोली फ्लोरेट्स, उबाल कर ठंडे पानी में डालें
- 🥕 ⅓ कप छिलके सहित कटी हुई गाजर
- 1 गुच्छा ताजा पालक पत्ते
चटनियां और स्वाद वर्धक
- ½ कप मयोनेज़
- ¼ कप तैयार बेसिल पेस्टो
- 🧄 1 लहसुन की कली, कटी हुई
- 1 बड़ा चम्मच सफेद सिरका
- 🧀 2 बड़े चम्मच परमेज़न चीज़, कुचली हुई
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 🥛 ¼ कप दूध
अन्य
- ⅓ कप पिट्टेद ग्रीन ऑलिव्स
चरण
सभी सामग्री इकट्ठा करें।
एक बड़े बर्तन में हल्का नमक वाला पानी उबाल लें। टोर्टेलिनी को बर्तन में रखें और 7 से 8 मिनट तक अल डेंटे होने तक पकाएं। छानें और ठंडा करें।
एक बड़े कटोरे में पके हुए टोर्टेलिनी, बेल पेपर, ब्रोकोली, गाजर, जैतून और लहसुन मिलाएं।
एक अलग कटोरे में मयोनेज़, पेस्टो, दूध, परमेज़न चीज़, तेल और सिरका मिलाएं। टोर्टेलिनी और सब्जियों पर डालें और धीरे से मिलाएं।
सबसे अच्छा स्वाद के लिए, ढकें और फ्रिज में रखें जब तक ठंडा न हो। पालक पत्तों पर परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
383
कैलोरी
- 11gप्रोटीन
- 26gकार्बोहाइड्रेट
- 27gवसा
💡 बेहतर स्वाद के लिए ताजा पेस्टो का उपयोग करें।थोड़े चेरी टमाटर जोड़ें रंग और स्वाद के लिए।इसे पहले से बनाएं क्योंकि ठंडा करने पर स्वाद बढ़ता है।