फिली चीज़स्टेक
लागत $20, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 मिनट
- 4 परोसतों की संख्या
- $20
फिली चीज़स्टेक
लागत $20, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 मिनट
- 4 परोसतों की संख्या
- $20
सामग्रियां
मसाले
- 🧂 ½ चम्मच नमक
- 🧂 ½ चम्मच काली मिर्च
- ½ चम्मच पप्रिका
- ½ चम्मच मिर्च पाउडर
- ½ चम्मच प्याज़ पाउडर
- ½ चम्मच लहसुन पाउडर
- ½ चम्मच सूखी थाइम
- ½ चम्मच सूखी मेजरम
- ½ चम्मच सूखा बेसिल
मुख्य सामग्री
- 1 पाउंड बीफ सरलोइन, पतले 2 इंच के टुकड़ों में काटा हुआ
- 3 बड़े चम्मच वनस्पति तेल
- 🧅 1 प्याज़, कटा हुआ
- 1 हरी शिमला मिर्च, जुलियन कटी हुई
- 3 औंस स्विस पनीर, पतले कटा हुआ
- 4 होगी रोल, लंबाई में कटे हुए
चरण
सभी सामग्री एकत्र करें।
एक छोटे कटोरे में नमक, काली मिर्च, पप्रिका, मिर्च पाउडर, प्याज़ पाउडर, लहसुन पाउडर, थाइम, मेजरम, और बेसिल को मिलाएं।
एक बड़े कटोरे में स्टेक रखें; ऊपर से मसाले का मिश्रण छिड़कें और मिलाएं।
एक पैन में आधा तेल मध्यम-उच्च गर्मी पर गरम करें। स्टेक डालें; पकाएं और वांछित नरमी तक पकाएं। पका हुआ स्टेक को प्लेट पर स्थानांतरित करें।
शेष तेल को पैन में गरम करें। प्याज़ और हरी मिर्च डालें; नरम और कैरेमल होने तक पकाएं।
ओवन को ब्रोइल सेटिंग पर प्रीहीट करें। 4 रोल के नीचे भागों में पके हुए बीफ को बाँटें।
प्याज़ और हरी मिर्च के साथ परत बनाएं।
ऊपर से पनीर के स्लाइस रखें। कुकी शीट पर रखें।
प्रीहीटेड ओवन में ब्रोइल करें जब तक कि पनीर पिघल न जाए।
रोल के ऊपरी भाग से ढकें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
641
कैलोरी
- 35gप्रोटीन
- 40gकार्बोहाइड्रेट
- 38gवसा
💡 संरचना के लिए होगी रोल को इकट्ठा करने से पहले टोस्ट करें।अधिक नरम बाइट के लिए बीफ को पतला काटें।प्याज़ और मिर्च को कैरेमल करें ताकि उनकी मिठास और स्वाद की गहराई बढ़े।