पिटा पिज़्ज़ा
लागत $10, सेव करें $25
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $10
पिटा पिज़्ज़ा
लागत $10, सेव करें $25
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
बेस
- 6 पिटा ब्रेड
- 1 (6.5 औंस) की टमाटर सॉस की डिब्बी
टॉपिंग्स
- 1 (4 औंस) की काले जैतून की स्लाइस की डिब्बी, निचोड़कर
- 1 औंस कटा हुआ पिमेंटो मिर्च, निचोड़कर
- 🍅 2 छोटे टमाटर, पतली स्लाइस में कटे हुए
- 🧀 4 औंस का टुकड़ा किया हुआ मोज़ारेला पनीर
- 🧀 4 औंस ब्लू चीज़, कुचला हुआ
- 1 चुटकी सूखा बेसिल
- 1 चुटकी सूखा ओरेगैनो
- 1 चुटकी पीसा हुआ धनिया बीज
चरण
ओवन को 425°F (220°C) पर पहले से गरम करें।
पिटा को माइक्रोवेव में नरम होने तक गरम करें, लगभग 1 मिनट। हर पिटा पर हल्के से टमाटर सॉस फैलाएं, दबाते हुए फैलाएं। हर पिटा पर काले जैतून, पिमेंटो मिर्च, टमाटर, मोज़ारेला पनीर, ब्लू चीज़, बेसिल, ओरेगैनो और धनिया बीज छिड़कें।
तैयार पिटा को एक बड़ी बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें और पहले से गरम किए ओवन में रखें जब तक कि पिटा ब्रेड अपनी इच्छित कुरकुराहट तक न पहुंच जाए, लगभग 8 मिनट। पूरा या स्लाइस में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
158
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 6gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त फाइबर और पोषण के लिए पूरे गेहूं के पिटा का उपयोग करें।आप अपनी आहार पसंद या उपलब्ध सामग्री के अनुसार टॉपिंग को अनुकूलित कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, पालक, प्याज, या मशरूम जोड़ें)।पिटा पिज़्ज़ा को पूर्ण भोजन के लिए साइड सलाद के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।