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पिज़्ज़ा चिकन कैसरोल

पिज़्ज़ा चिकन कैसरोल

लागत $15, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 30 मिनट
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • टमाटर और मसाले

    • 🍅 1 (15 ऑउंस) कैन क्रश्ड टमाटर
    • 1/2 छोटा चम्मच कोशर नमक, विभाजित
    • 1 छोटा चम्मच लहसुन पाउडर, विभाजित
    • 1 छोटा चम्मच प्याज़ पाउडर, विभाजित
    • 1 छोटा चम्मच इतालवी मसाला, विभाजित
    • 1/8 छोटा चम्मच काली मिर्च
    • 1 बड़ा चम्मच बाल्सामिक सिरका

  • टॉपिंग्स

    • 🧀 3/4 कप पनीर
    • 🍕 1/4 कप पेपरोनी
    • 1 (2.25 ऑउंस) कैन काले जैतून
    • 1/4 कप हरी शिमला मिर्च

चरण

1

ओवन को 425°F (220°C) पर पहले से गरम करें।

2

एक 9x13 इंच के बेकिंग डिश के तल में आधे क्रश्ड टमाटर फैलाएं और 1/4 छोटा चम्मच कोशर नमक, 1/2 छोटा चम्मच लहसुन पाउडर, 1/2 छोटा चम्मच प्याज़ पाउडर और 1/2 छोटा चम्मच इतालवी मसाला मिलाएं।

3

टमाटर मिश्रण के ऊपर चिकन रखें। शेष नमक और काली मिर्च से सीज़न करें।

4

चिकन को शेष क्रश्ड टमाटर से ढकें, बाल्सामिक सिरका डालें और बचे हुए लहसुन पाउडर, प्याज़ पाउडर और इतालवी मसाला सब कुछ पर छिड़कें। पनीर से ढकें।

5

पनीर पर टॉपिंग्स (पेपरोनी, काले जैतून और हरी शिमला मिर्च) रखें।

6

पूर्व-गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि पनीर बबलिंग, पिघला हुआ न हो और चिकन का अंदरूनी तापमान 165°F (74°C) न पहुँच जाए, लगभग 20 मिनट।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

480

कैलोरी

  • 62g
    प्रोटीन
  • 12g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 20g
    वसा

💡 सुनिश्चित करें कि चिकन समान रूप से सीज़न्ड है ताकि अच्छा स्वाद बनाए रखा जा सके।आप मोज़्ज़रेला को किसी भी पिघलने वाले पनीर, जैसे प्रोवोलोन या चेडर से बदल सकते हैं।इस व्यंजन को और अधिक कस्टमाइज़ करने के लिए अधिक सब्जियां जोड़ें, जैसे मशरूम या कटी हुई प्याज।एक पूर्ण भोजन के लिए इसे एक साधारण हरा सलाद या लहसुन की रोटी के साथ परोसें।