पॉपओवर्स
लागत $2, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $2
पॉपओवर्स
लागत $2, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $2
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 2 बड़े अंडे
- 🌾 1 कप आटा (सभी उद्देश्य)
- 🥛 1 कप दूध
- 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
चरण
ओवन को 450 डिग्री F (230 डिग्री C) पर पहले से गर्म करें। छह 6-औंस के कस्टर्ड कप को ग्रीस लगाकर और आटा लगाएं।
एक मध्यम कटोरे में अंडे को हल्का पीटें। आटा, दूध और नमक मिलाएं जब तक कि बस चिकना न हो, ध्यान रहे कि इसे ज्यादा मत पीटें।
कस्टर्ड कप को आधा भरें।
पहले से गरम ओवन में 20 मिनट तक बेक करें। ओवन का तापमान 350 डिग्री F (175 डिग्री C) कम करें और 20 मिनट और बेक करें।
तुरंत कप से निकालें और गरमा-गरम परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 18gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
हल्के और हवादार बनावट को बनाए रखने के लिए बेकर को ज्यादा मत पीटें।क्रिस्पियर किनारों के लिए, यह सुनिश्चित करें कि आपके कस्टर्ड कप अच्छी तरह से ग्रीस लगे हों और उन पर आटा लगा हो।सबसे अच्छा स्वाद और बनावट के लिए तुरंत परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।